Алкоголь категорически запрещается беременным не только во время протекания беременности, но и даже в те несколько месяцев, когда вы с мужем готовитесь к зачатию ребенка. Причем и вам и мужу желательно отказаться от употребления алкоголя совсем.
И никотин, и алкоголь виновны в том, что новорожденные появляются на свет с недостаточным весом тела. Но… все мы люди, бывают дни рождения и прочие праздники, когда, скажем просто, очень тяжело отказаться. Что говорит физиология малыша по этому вопросу?
Первые три месяца, когда у плода идет закладка всех органов и систем, никаких спиртных напитков, тяжелых физических нагрузок и стрессов!
По-поводу пассивного курения и сигарет – ответ один - курить нельзя совсем. Когда ты куришь, нарушается нормальное кровоснабжение плаценты и ребенок постоянно страдает от нехватки кислорода. Кстати, любительницам кофе нужно ограничиваться двумя чашками в день, а чая - четырьмя. Кофеин является достаточно сильным стимулятором нервной системы, а малышу такой допинг не нужен вовсе. Очень важно, чтобы в период кормления малыша грудью мама не употребляла алкоголь. Да и вообще следует задуматься над тем — нужен ли вам алкоголь?